El kava y sus beneficios
La kava es una planta muy utilizada por sus beneficios para el cerebro, sus interesantes propiedades para aumentar el bienestar y mejorar la calidad de vida en general.
Reducción del estrés y la ansiedad
El beneficio más conocido de la kava es su capacidad para reducir drásticamente los niveles de estrés y ansiedad y, al mismo tiempo, mejorar el bienestar y el estado de ánimo.
Los estudios han demostrado que dosis tan bajas como 250 mg son eficaces para reducir significativamente el estrés y las emociones negativas.
Mejora del rendimiento cognitivo y del tiempo de reacción
Numerosos estudios han demostrado los beneficios del Kava sobre la cognición y el rendimiento cerebral, ya que su consumo reduce el tiempo de reacción y mejora la capacidad cognitiva.
Aumento de la productividad
Gracias a estas mejoras en el rendimiento cognitivo e intelectual, así como al aumento del bienestar y la mejora del estado de ánimo, la Kava es el nootrópico perfecto para conseguir la máxima productividad y un optimismo constante.
FAQ :
Quels sont les dangers et contre indications du Kava ?
Aunque es una planta natural muy consumida, esto no impide que sea peligrosa para algunas personas. Numerosos estudios han demostrado que el kava es seguro para las personas sanas y que su consumo produce una mejora general de los indicadores de salud física y mental.
Sin embargo, el Kava no se recomienda a personas con problemas hepáticos, diabéticos o que padezcan alcoholismo.
Este artículo explica por qué se prohibió erróneamente el kava en Francia y cuáles son sus verdaderos beneficios y peligros.
Quel est le dosage idéal ?
Una cápsula al día aporta 500 mg, más que suficiente para disfrutar de todos los beneficios de la planta.
D’où provient le Kava ?
Identificada por primera vez en Nueva Guinea, esta planta es endémica de Oceanía y sólo crece en esta región. Sus raíces se utilizan mucho en muchos países y se incorporan a bebidas por sus efectos muy positivos para la salud física y mental.
Las poblaciones de varios países africanos lo consumen a diario del mismo modo que los occidentales consumen café.
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