Un potente complemento alimenticio
La Acetil-L-Carnitina es un potente suplemento dietético cuyos beneficios han sido ampliamente investigados. Se utiliza para perder peso y reducir la grasa, así como para mejorar el rendimiento deportivo, especialmente en culturismo. También es un nootrópico que se utiliza con frecuencia para potenciar la capacidad cognitiva.
Carnitina y pérdida de peso
El consumo de carnitina, y más concretamente de acetil-L-carnitina, puede mejorar la gestión de la glucemia y favorecer la oxidación de las grasas, lo que conduce a una pérdida de peso más rápida.
Es un suplemento útil para los entusiastas del culturismo durante las fases secas. Sin embargo, puede utilizarse de forma sistemática a largo plazo.
Mejora del rendimiento físico
La carnitina posee varios mecanismos para mejorar la capacidad física:
- Provoca un aumento del óxido nítrico
- Mejora la recuperación muscular
- Reduce la inflamación y el estrés oxidativo
FAQ :
Quels sont les bienfaits de l’Acetyl L Carnitine ?
Sus beneficios, estudiados y demostrados, son los siguientes:
- Pérdida de peso
- Reducir el colesterol
- Reducción de la resistencia a la insulina
- Mejor recuperación muscular
- Reducción de la inflamación y el estrés oxidativo
- Aumento del óxido nítrico
- Reducción de la fatiga
Para ayudarle a formarse una opinión sobre la carnitina para el culturismo o como nootrópico, dispone de un resumen de estudios científicos.
Quels sont les effets de la carnitine sur le long terme ?
Se ha demostrado que el consumo prolongado de carnitina mejora el rendimiento deportivo, reduce la fatiga y mejora la condición física general y la capacidad cognitiva.
Además, el consumo a largo plazo ayudará a mantener una mejor regulación del azúcar en sangre y a reducir la resistencia a la insulina durante periodos prolongados, lo que tendrá un impacto positivo en hormonas como la testosterona.
La carnitine est elle efficace et utile sans sport ?
Aunque la carnitina es muy utilizada por los deportistas, también tiene numerosos beneficios para los no deportistas. Favorece la oxidación de las grasas y sus efectos nootrópicos son útiles para mejorar las capacidades intelectuales y cognitivas.
Quelle différence avec la créatine ?
La carnitina y la creatina son 2 moléculas muy diferentes que no tienen los mismos beneficios y efectos en el organismo. El monohidrato de creatina también se utiliza en el culturismo y, por lo general, provoca un aumento de peso más rápido con una importante retención de agua. Por el contrario, el objetivo del consumo de carnitina es conseguir un físico más estilizado y esbelto.
Vos compléments pour la musculation sont ils disponibles en pharmacie en France ?
Nutriforce no vende actualmente sus complementos alimenticios en farmacias en España.
Quand et comment la consommer ?
Es preferible consumirlo por la mañana, con una comida, para maximizar sus beneficios. Entre 500 y 1000mg directamente en agua será más que suficiente.
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