En este artículo, aprenderás qué es el Shilajit, cuáles son los beneficios de esta resina, el peligro principal y dónde comprarlo en España para obtener un producto de calidad.
El Shilajit es una resina negra o marrón oscuro originaria de las montañas del Himalaya. Se utiliza en la medicina tradicional tibetana y por los monjes shaolin para aumentar la resistencia del cuerpo y la mente.Estos beneficios, algo vagos, han motivado numerosas investigaciones científicas enfocadas en esta resina para descubrir sus efectos en el cuerpo humano.
¿Cuáles son los beneficios del Shilajit?
La investigación científica ha descubierto numerosos beneficios debido a varias moléculas presentes en el Shilajit, parte de estos parece provenir del ácido fúlvico, una molécula única que solo se encuentra en esta resina.
Un potenciador de testosterona eficaz
Varios estudios han demostrado que el Shilajit permite un aumento significativo de los niveles de testosterona. Este aumento de la testosterona es probablemente la razón por la cual el Shilajit ayuda a aumentar la libido y a fortalecer la motivación y las características masculinas.
Un antifatiga y nootrópico natural
Otras investigaciones también han examinado los efectos de la resina en el cerebro. Los beneficios observados son una disminución de la fatiga asociada con un aumento de la energía y la motivación. Un estudio reciente muestra que estos efectos provienen de un aumento de los niveles de dopamina en el cerebro.Además, en diferentes pruebas, los sujetos de estudio que consumían Shilajit tenían mejores resultados y un rendimiento cognitivo global superior.
Mejora el rendimiento físico
La mejora del rendimiento físico es probablemente un beneficio que deriva del aumento de testosterona causado por el Shilajit. Sin embargo, parece que no es la única causa, ya que su efecto sobre la fatiga también parece contribuir a una mejor capacidad física.
El peligro principal del Shilajit
Aunque el Shilajit no tiene efectos secundarios o riesgos para la salud, existe un peligro principal con este suplemento: comprar un producto de baja calidad.Un suplemento de baja calidad será, en el mejor de los casos, ineficaz y en el peor, dañino.Por esta razón, si tienes la oportunidad de obtener la opinión de otros consumidores, úsala para comprar un producto de calidad. De todas formas, te ayudaremos para que puedas evitar comprar un suplemento de baja calidad.
¿Dónde comprar Shilajit de calidad en España?
Si deseas comprar Shilajit en Espana, aquí tienes 3 opciones disponibles y sus ventajas y desventajas.
Farmacias y parafarmacias
Las farmacias son una opción que generalmente viene a la mente rápidamente porque transmiten una imagen de fiabilidad. Sin embargo, será bastante complicado encontrar Shilajit en farmacias francesas. Además, generalmente se vende muy caro por una calidad y concentración bastante bajas.
Tiendas de suplementos alimenticios
Las tiendas especializadas en suplementos alimenticios, ya sean físicas o en línea, serán tu mejor opción. Encontrarás productos de mejor calidad cuidadosamente seleccionados.Por ejemplo, puedes comprar Shilajit en la tienda Nutriforce.
Amazon y otras plataformas de mercado
Si piensas en sitios web como Amazon, esta no es necesariamente la mejor opción. Aunque se encuentran suplementos alimenticios a precios muy interesantes, a menudo son productos de muy baja calidad y terminas tirando tu dinero porque no obtienes ningún beneficio de ellos.Los suplementos rara vez contienen lo que está indicado en la etiqueta, y mucho menos en las cantidades indicadas. También están a veces contaminados con diferentes productos de fabricación.
Conclusión
Eso es todo por este artículo, ahora sabes qué es el Shilajit, cuáles son sus beneficios y el peligro principal al querer comprarlo.Si te ha gustado este artículo, podrías estar interesado en nuestros artículos sobre los beneficios de la fadogia agrestis o nuestra guía completa del tongkat ali.
